มีสตรีจำนวนมาก
ได้รับความเดือดร้อนจากการมีปัสสาวะเล็ดขณะไอจาม
ถึงแม้จะไม่เป็นอันตรายร้ายแรงต่อชีวิตแต่ก็รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันไม่น้อย
เพราะสร้างความเครียด กังวลและทำให้รู้สึกรำคาญ
คุณผู้หญิงบางคนอาจจะเป็นมากจนต้องใส่ผ้าอนามัยทุกวัน ทำให้ไม่สะดวกในการใช้ชีวิต
ต้องปลีกตัวจากสังคมและบ่อยครั้งไม่กล้าทำกิจกรรมอย่างการเล่นกีฬา
หลายคนอาจจะมองว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร ก็พอจะทนได้ แต่จริง ๆ แล้วจากปัญหาเล็ก ๆ
เหล่านี้อาจนำไปสู่ปัญหาใหญ่ที่จะตามมาก็ได้
วันนี้เราจึงจะพาคุณไปเรียนรู้ในเรื่องราวของการมีปัสสาวะเล็ดขณะไอจาม
ถ้าพร้อมแล้วไปเริ่มกันเลย
สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปัสสาวะเล็ดขณะไอจาม
ปัสสาวะเล็ดขณะไอจาม
เป็นภาวะหนึ่งที่มีคุณผู้หญิงมากมายต้องประสบปัญหา
สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ขึ้นก็คือ
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่คอยพยุงท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะหย่อนยาน หรือ
จะเรียกว่ามีอาการของหูรูดท่อปัสสาวะมีการเสื่อมสภาพก็ได้ ซึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดสภาวะนี้ขึ้นก็มีหลากหลาย
ทั้งการคลอดบุตร อายุที่มากขึ้น อ้วน มีเนื้องอกในช่องท้อง ภาวะไอเรื้อรัง
ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะเป็นตัวกระตุ้นทำให้ท่อปัสสาวะเปิด
เมื่อไอหรือจามจึงทำให้มีปัสสาวะเล็ดออกมาได้
ปัสสาวะเล็ดขณะไอจาม
มีวิธีใดบ้างในการรักษาหรือแก้ไข ?
สิ่งสำคัญประการแรกก็คือ
เมื่อคุณเริ่มมีอาการ ปัสสาวะเล็ดขณะไอจาม บ่อยมากขึ้น ให้คุณรีบมาปรึกษาแพทย์
ในเบื้องต้นแพทย์จะวินิจฉัยโดยการซักประวัติและตรวจร่างกายหรือตรวจภายในหรือส่งตรวจพิเศษ
เพื่อยืนยันว่ามีภาวะนี้จริง แล้วจึงทำการรักษา ซึ่งการรักษาก็มีหลากหลายวิธี
ตั้งแต่การแนะนำให้คนไข้ฝึกปฏิบัติด้วยตนเองด้วยการฝึกขมิบช่องคลอด
ซึ่งเป็นวิธีที่ที่ง่ายและได้ผลดี แต่ถ้าคนไข้หยุดปฏิบัติ
โอกาสที่จะกลับมาเป็นอีกก็มีสูง การปรับพฤติกรรมของคนไข้เองด้วยการลดน้ำหนัก
รักษาอาการไอจามเรื้อรัง รักษาอาการท้องผูก ซึ่งวิธีการเหล่านี้
เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการเล็กน้อยถึงปานกลาง ถ้าคนไข้หมั่นปฏิบัติ
อาการจะดีขึ้นภายใน 3-6 เดือน
ส่วนวิธีการที่คนไข้ไม่ต้องฝึกปฏิบัติเองก็จะมีวิธีการฉีดสารช่วยลดขนาดท่อปัสสาวะ
โดยการฉีดสารบางชนิดบริเวณด้านนอกของท่อปัสสาวะจะช่วยให้ปัสสาวะเล็ดน้อยลงหรือไม่เล็ดเลย
และหนึ่งวิธีเป็นวิธีสุดท้ายก็คือการผ่าตัด ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี
แต่เทคนิคใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมในการนำมาใช้แก้ปัญหากระเพาะปัสสาวะหย่อนยานก็คือ
เทคนิค Tension free Vaginal Tape (TVT ) ซึ่งเป็นการผ่าตัดเพื่อใส่แผ่นตาข่ายพิเศษพยุงท่อปัสสาวะเพื่อหยุดการรั่วซึมของน้ำปัสสาวะ
เป็นวิธีที่ทันสมัยและปลอดภัยในการแก้ไขอาการปัสสาวะเล็ดขณะไอจามเนื่องจากทำได้สะดวกรวดเร็ว
ใช้เวลาผ่าตัดไม่นาน ประมาณ 30-40 นาทีอีกทั้งแผลก็มีขนาดเล็กจึงฟื้นตัวเร็ว
มีภาวะแทรกซ้อนน้อย พักโรงพยาบาลเพียง 1 – 2 วันก็สามารถกลับบ้านได้
ดังนั้นจะเห็นได้ว่า
อาการปัสสาวะเล็ดขณะไอจาม อาจจะเป็นเรื่องเล็กที่คุณไม่ควรมองข้ามไปซะทีเดียว
เพราะปล่อยไว้จนมีอาการรุนแรง แน่นอน
ต้องทำให้การใช้ชีวิตประจำวันได้รับผลกระทบมากมาย
แต่ปัญหานี้ก็ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ที่จะต้องกังวล ถ้าหากคุณตัดสินใจที่จะเข้ามารับการรักษาตั้งแต่เริ่มมีอาการ
แต่ถ้าปล่อยไว้นานอาจจะต้องถึงขั้นผ่าตัด ถึงแม้จะถึงขั้นนั้นจริงก็ไม่ต้องกังวล
เพราะวิทยาการทางการแพทย์สมัยใหม่สามารถที่จะตอบโจทย์การรักษาได้ครอบคลุมวิถีชีวิตของคนยุคใหม่นี้ได้มากขึ้น
และการผ่าตัดก็ไม่ใช่เรื่องยุ่งยากซับซ้อนและน่ากลัวอย่างที่คุณคิดอีกแล้ว
คุณไม่จำเป็นที่จะต้องลางานนาน ๆ เพื่อพักรักษาตัว หลังการผ่าตัดพักเพียง 1 วันก็สามารถกลับไปทำงานหรือใช้ชีวิตประจำวันตามปกติได้แล้ว
คุณผู้หญิงที่รู้สึกรำคาญไม่ชอบความเหนอะหนะของจุดซ่อนเร้นก็ไม่ต้องกังวล คุณสามารถทำความสะอาดช่องคลอด
และอาบน้ำได้ตามปกติ หลังผ่าตัด
แต่ทางที่ดีที่สุดก็คือการป้องกันไม่ให้เกิดโรคหรือมีอาการเหล่านี้ การควบคุมอาหาร
วางแผนการมีบุตรอย่างเหมาะสม ฝึกขมิบช่องคลอดภายหลังคลอด
สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่ช่วยป้องกันการเกิดปัสสาวะเล็ดขณะไอจามได้เป็นอย่างดี
หากคุณทำได้เราก็แนะนำให้คุณปฏิบัติตามนี้เพราะจะส่งผลดีในระยะยาวต่อตัวคุณเองแน่นอน
ปริญญาบัตร/วุฒิบัตร
วิทยศาสตร์บัณฑิต
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปี พ.ศ. 2518
